運動時頭疼的原因，大致包括以下兩個方面：1.身體在運動的時候，會因為肌肉收縮或者神經(jīng)興奮作用，導(dǎo)致血管收縮，心排出血量增加，對血管壁造成的側(cè)壓力增大，致使血壓增高，從而出現(xiàn)頭疼不適。2.平時身體素質(zhì)比較差，患有貧血或者低血壓病癥，當運動時會導(dǎo)致腦部出現(xiàn)供血不足狀況，表現(xiàn)出頭疼不適。一旦患者出現(xiàn)了運動時頭疼癥狀，需要立即坐下來休息，調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，通過適當按摩、推拿等措施緩解。
