邵自強(qiáng)
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
肥胖癥患者需要清淡飲食。肥胖癥患者是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪堆積過多以及分布異常而導(dǎo)致體重增加，其發(fā)病機(jī)制與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)，其中環(huán)境因素為主要原因。肥胖癥患者脂肪堆積，是因?yàn)轶w內(nèi)能量平衡失調(diào)引起，能量攝入增多而消耗減少。所以，要減少脂肪堆積，就要減少能量攝入，增加消耗。簡單的就是清淡飲食，即少油、少糖、少鹽的飲食?？谖肚宓部梢栽谝欢ǔ潭壬辖档腿梭w進(jìn)食的欲望，達(dá)到減少熱卡攝入的目的。肥胖癥除了注意飲食，還應(yīng)該配合一定強(qiáng)度的鍛煉。
