張玲
河南省腫瘤醫(yī)院
主任醫(yī)師
急性胃炎期間應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩和刺激性食物。飲食調(diào)理是緩解癥狀的關(guān)鍵，同時(shí)需結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整。
1、飲食選擇
急性胃炎期間，胃黏膜受損，消化功能減弱，飲食應(yīng)以減輕胃負(fù)擔(dān)為主。
- 米粥、面條：這些食物質(zhì)地柔軟，易于消化，能為身體提供能量，同時(shí)不會刺激胃黏膜。
- 蒸蛋、豆腐：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于吸收，有助于修復(fù)胃黏膜。
- 煮熟的蔬菜：如胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和膳食纖維，但需避免生冷蔬菜。
2、避免的食物
- 辛辣食物：如辣椒、胡椒等，會刺激胃黏膜，加重炎癥。
- 油膩食物：如油炸食品、肥肉等，難以消化，增加胃負(fù)擔(dān)。
- 咖啡、酒精：這些飲品會刺激胃酸分泌，加重癥狀。
3、藥物治療
- 抑酸藥：如奧美拉唑、雷貝拉唑，可減少胃酸分泌，緩解胃部不適。
- 胃黏膜保護(hù)劑：如硫糖鋁、膠體果膠鉍，能保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)修復(fù)。
- 抗生素：若胃炎由幽門螺桿菌感染引起，需使用阿莫西林、克拉霉素等抗生素治療。
4、生活方式調(diào)整
- 少食多餐：每餐少量進(jìn)食，避免一次性攝入過多食物，減輕胃負(fù)擔(dān)。
- 避免熬夜：充足的睡眠有助于胃黏膜修復(fù)。
- 保持心情愉快：情緒波動(dòng)會影響胃酸分泌，盡量保持平和心態(tài)。
急性胃炎期間，飲食調(diào)理和藥物治療同樣重要。通過選擇易消化的食物、避免刺激性食物、結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整，可以有效緩解癥狀，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。
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