張鏞
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
流感引起的發(fā)燒通常持續(xù)3-5天，但具體恢復(fù)時(shí)間因人而異，取決于個(gè)體免疫力和治療方式。及時(shí)休息、補(bǔ)充水分、服用退燒藥物和抗病毒藥物有助于縮短病程。
1、流感發(fā)燒的原因
流感是由流感病毒引起的呼吸道感染，病毒侵入人體后會(huì)引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀。發(fā)燒是身體對抗病毒的一種防御機(jī)制，通過升高體溫抑制病毒復(fù)制。流感病毒分為甲型、乙型和丙型，其中甲型和乙型更容易引起季節(jié)性流感。
2、流感發(fā)燒的治療方法
（1）藥物治療：
- 退燒藥物：如對乙酰氨基酚（泰諾）或布洛芬（芬必得），可緩解發(fā)燒和疼痛。
- 抗病毒藥物：如奧司他韋（達(dá)菲）或扎那米韋，建議在癥狀出現(xiàn)48小時(shí)內(nèi)使用，效果最佳。
- 中成藥：如連花清瘟膠囊或板藍(lán)根顆粒，可輔助緩解癥狀。
（2）非藥物治療：
- 多喝水：保持身體水分充足，幫助排毒和降溫。
- 充分休息：避免過度勞累，保證睡眠質(zhì)量。
- 物理降溫：用溫水擦拭身體或使用退熱貼，幫助降低體溫。
3、流感發(fā)燒的預(yù)防與注意事項(xiàng)
（1）預(yù)防措施：
- 接種流感疫苗：每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。
- 勤洗手：使用肥皂或洗手液，避免病毒通過手部傳播。
- 避免接觸感染者：減少與流感患者的密切接觸，佩戴口罩。
（2）注意事項(xiàng)：
- 如果發(fā)燒持續(xù)超過5天或伴有呼吸困難、胸痛等癥狀，需立即就醫(yī)。
- 兒童、老年人及免疫力低下者需特別關(guān)注病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
流感發(fā)燒的恢復(fù)時(shí)間因人而異，但通過合理的治療和護(hù)理，大多數(shù)患者可在1周內(nèi)康復(fù)。關(guān)鍵在于早期干預(yù)和科學(xué)護(hù)理，避免病情加重或引發(fā)并發(fā)癥。
