竺平
江蘇省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
鼻咽炎是由多種因素引起的鼻咽部炎癥，常見原因包括感染、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)和不良生活習(xí)慣等。治療鼻咽炎需根據(jù)病因采取抗感染、抗過敏、改善環(huán)境及調(diào)整生活方式等措施。
1、感染因素
鼻咽炎常由病毒或細(xì)菌感染引起。病毒感染如流感病毒、腺病毒等，細(xì)菌感染如鏈球菌、肺炎球菌等。感染后，鼻咽部黏膜充血、腫脹，引發(fā)炎癥。治療感染性鼻咽炎，可使用抗病毒藥物如奧司他韋，或抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物。同時，多飲水、休息有助于恢復(fù)。
2、環(huán)境刺激
長期暴露在空氣污染、粉塵、煙霧或化學(xué)氣體中，會刺激鼻咽部黏膜，導(dǎo)致慢性炎癥。改善環(huán)境是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。使用空氣凈化器、佩戴口罩、避免接觸刺激性氣體，可有效減少鼻咽炎發(fā)作。保持室內(nèi)濕度適宜，避免干燥環(huán)境對黏膜的傷害。
3、過敏反應(yīng)
過敏性鼻咽炎多由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引發(fā)?；颊叱０橛写驀娞?、鼻塞、流涕等癥狀。抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪可緩解過敏癥狀。避免接觸過敏原、定期清潔家居環(huán)境、使用防螨床品等措施，有助于減少過敏反應(yīng)。
4、不良生活習(xí)慣
長期吸煙、飲酒、熬夜等不良習(xí)慣會降低免疫力，增加鼻咽炎風(fēng)險。戒煙限酒、規(guī)律作息、均衡飲食是預(yù)防和治療的重要措施。建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)運(yùn)動如散步、瑜伽，也有助于改善體質(zhì)。
鼻咽炎的治療需結(jié)合病因，采取針對性措施。感染性鼻咽炎需抗感染治療，過敏性鼻咽炎需抗過敏治療，環(huán)境刺激和不良生活習(xí)慣則需通過改善環(huán)境和調(diào)整生活方式來預(yù)防。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免發(fā)展為慢性疾病或引發(fā)其他并發(fā)癥。
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