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運(yùn)動(dòng)損傷能按摩嗎

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問(wèn)題描述：
運(yùn)動(dòng)損傷能按摩嗎

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)損傷是否能按摩是需要根據(jù)損傷的程度來(lái)決定的。如果只是屬于肌肉拉傷，一般是可以局部按摩的，局部按摩可以起到較好的緩解作用，但在按摩的過(guò)程中要注意力度的控制，且按摩前應(yīng)該要確保手部是干凈的，避免患處受到細(xì)菌感染。如果是屬于扭傷的，則不建議按摩，扭傷后按摩是沒(méi)有太大作用的，出現(xiàn)扭傷應(yīng)該要及時(shí)做冷敷處理等。

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運(yùn)動(dòng)損傷有：1.扭傷，如急性腰扭傷、腕關(guān)節(jié)扭傷、踝關(guān)節(jié)扭傷。2.脫位，如肘關(guān)節(jié)脫位、肩關(guān)節(jié)脫位等等。3.骨折，常見(jiàn)的骨折部位有橈骨遠(yuǎn)端骨折、股骨頸骨折、跟骨骨折、腰椎壓縮性骨折、肋骨骨折、鎖骨骨折、脛腓骨骨折等。4.擦傷，如前臂軟組織擦傷、膝關(guān)節(jié)擦傷等。5.腦震蕩，頭部收到外傷后，出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

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