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懷孕以后能吃山藥烏雞湯嗎？具體功效究竟有哪些？

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懷孕以后能吃山藥烏雞湯嗎？具體功效究竟有哪些？

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦是可以吃山藥烏雞湯的，有很好的補(bǔ)血、安胎的作用。山藥烏雞湯具有很好的補(bǔ)中、益氣、養(yǎng)血作用，特別適合孕期手腳發(fā)涼食用，而烏雞能夠滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎。孕婦一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，定期產(chǎn)檢，除了飲食方面的保養(yǎng)，還要注意定期產(chǎn)檢，前三個(gè)月吃葉酸。注意山藥烏雞湯燉煮時(shí)不要用高壓鍋，使用砂鍋文火慢燉最好。