白頭發(fā)真的是拔一根長十根嗎?
皮膚性病科編輯
關(guān)鍵詞： #頭發(fā)
皮膚性病科編輯
白頭發(fā)并不會因?yàn)榘我桓L出十根，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。白發(fā)的產(chǎn)生與毛囊中的黑色素細(xì)胞功能減退有關(guān)，拔掉白發(fā)并不會影響周圍毛囊的黑色素生成。預(yù)防和改善白發(fā)需要從生活習(xí)慣、飲食和壓力管理入手。
1.遺傳因素是白發(fā)的主要原因之一，如果家族中有早發(fā)白發(fā)的歷史，個(gè)體也可能較早出現(xiàn)白發(fā)。
2.壓力過大會加速黑色素細(xì)胞的衰退，導(dǎo)致白發(fā)增多，建議通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。
3.營養(yǎng)不良，特別是缺乏維生素B12、鐵和銅等微量元素，會影響黑色素的生成，建議多食用富含這些營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、堅(jiān)果和綠葉蔬菜。
4.長期暴露在紫外線下會損傷毛囊，導(dǎo)致白發(fā)增多，外出時(shí)建議佩戴帽子或使用防曬產(chǎn)品。
5.某些疾病如甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等也可能導(dǎo)致白發(fā)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。改善白發(fā)需要從多方面入手，包括調(diào)整飲食、緩解壓力、保護(hù)頭皮等，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針對性治療。
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
40歲白頭發(fā)吃什么變黑了
產(chǎn)后出血的原因可分為哪幾類
中老年人喝牛奶的好處和壞處
老年人如何補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
孕婦血糖高對胎兒有什么影響
血糖高的飲食禁忌及注意事項(xiàng)
小孩怎么樣才能在春季長高
高齡老人腿無力走路怎么辦
尿酸高人要注意什么飲食
早餐吃什么有營養(yǎng)又減肥養(yǎng)胃
破腹產(chǎn)后多久可以運(yùn)動減肥
老人一周不大便是什么原因
白頭發(fā)是腎陰虛還是腎陽虛導(dǎo)致的原因
中老年人一天喝多少牛奶合適
感冒吃點(diǎn)什么食物比較好
白頭發(fā)拔了還會長白頭發(fā)嗎?
番茄紅素對男性性功能有幫助嗎
甲亢吃甲巰咪唑片能治好嗎
補(bǔ)蛋白質(zhì)的食物有哪些最好的
蔬菜湯塊的原料有哪些種類
蔬菜雞蛋卷的做法和配方簡單
切掉子宮會衰老的快嗎怎么辦
老年人口腔臭是什么原因
老年人厭食不想吃飯?jiān)趺崔k
蔬菜雞蛋卷的做法竅門是什么
備孕前口腔檢查為什么很重要
刮宮后的注意事項(xiàng)和飲食
綠色運(yùn)動褲配什么顏色的上衣好看
孩子健康飲食的原則是什么
蔬菜雞蛋餅的做法簡單又好吃
鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么？
丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用
納信得一個(gè)療程是多久
患者吃薄芝片有哪些副作用
患者使用維阿露要注意什么事項(xiàng)
達(dá)霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些
高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
特威凱能不能用于艾滋病感染
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
