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女性在同房后如何正確“洗一洗”？女性朋友點(diǎn)開看一看

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #同房 #女性朋友

性生活是一件非常美好、愉快、神圣的事情，可以增加夫妻之間的感情，釋放不良壓力，消除消極的心情。但是，為了不讓陰道部的細(xì)菌進(jìn)入子宮頸，必須在性生活后進(jìn)行局部清潔。每次同房后，女性都要仔細(xì)清洗，掌握正確的清洗方法。

女性同房后如何正確洗？

1、用溫水沖洗

每次性生活后，男性精液和女性陰道分泌物附著在外生殖器上，特別是女性會陰部，局部潮濕不透氣，這些分泌物為細(xì)菌繁殖提供了良好的生存環(huán)境。每次性生活后，仔細(xì)清洗下半身，用柔軟的毛巾擦干凈，可以防止外生殖器感染，同時(shí)降低泌尿道感染的風(fēng)險(xiǎn)。清洗外生殖器后，用溫水從前到后清洗，防止清洗肛門的污水倒流回外生殖器，防止生殖器受到污染。

2、紙巾擦拭

如果特殊因素沒有用水沖洗，可以用紙巾或濕紙巾擦拭。但是不建議用紙巾，因?yàn)榧埥黹L時(shí)間暴露在空氣中，接觸大量細(xì)菌。再加上用劣質(zhì)紙巾，容易導(dǎo)致生殖器官出現(xiàn)健康問題，細(xì)菌趁虛而入而引起陰道炎或?qū)m頸炎。

同室后要注意什么？

1、及時(shí)排尿

女性生理結(jié)構(gòu)特殊，尿道短直。性生活中外陰的細(xì)菌可能會逆行進(jìn)入尿道，引起膀胱炎和尿道炎。每次性生活后，女性必須立即排尿，洗尿道，預(yù)防尿路感染。但是，男性不能馬上排尿。男性尿道長，彎曲，尿阻力大，時(shí)間長。性生活結(jié)束后，陰莖海綿體的充血還沒有完全消失，尿肌和尿道括約肌的收縮還沒有完全消除，尿道阻力上升，排尿困難，排尿困難。急于排尿會增加尿道內(nèi)的壓力，帶有代謝廢物和細(xì)菌的尿液反流進(jìn)入前列腺，長期引起前列腺炎。男子休息10分鐘后小便。

2、喝杯水

在性生活過程中，雙方性器官一直處于高度充血興奮狀態(tài)，身體的所有組織器官都參與了這一特殊的生理過程。一次性生活相當(dāng)于中等強(qiáng)度的體育鍛煉，會增加能量消耗。組織器官代謝旺盛，這個(gè)過程消耗了很多水分。性生活后，為了不讓第二天疲勞，必須喝熱水來補(bǔ)充體內(nèi)的水分不足。

溫馨提示

性生活后一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，用溫水清洗即可，不能濫用清洗液。清潔自己的愛，避免有很多個(gè)性伴侶。

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