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諾如病毒急性腸胃炎的主要癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛，通常還伴有低熱和乏力。治療以補(bǔ)液、調(diào)整飲食和休息為主，必要時使用止吐藥或止瀉藥。諾如病毒感染主要通過糞-口途徑傳播，常見于秋冬季節(jié)，人群普遍易感，尤其是兒童和老年人。

1、惡心和嘔吐是諾如病毒急性腸胃炎的典型癥狀，通常突然發(fā)作，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，需及時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或靜脈補(bǔ)液。輕度嘔吐可嘗試少量多次飲水，避免油膩和刺激性食物。

2、腹瀉表現(xiàn)為水樣便或稀便，每日排便次數(shù)增多，嚴(yán)重時可達(dá)10次以上。腹瀉可能導(dǎo)致脫水和營養(yǎng)流失，建議補(bǔ)充含電解質(zhì)的液體，如口服補(bǔ)液鹽或稀釋的果汁。避免高纖維、高糖和高脂肪食物，選擇易消化的米粥、面條或香蕉。

3、腹痛多位于臍周或下腹部，呈陣發(fā)性絞痛，可能與腸道痙攣有關(guān)。熱敷腹部或輕輕按摩可緩解疼痛，必要時可服用解痙藥如顛茄片。避免食用冷飲、辛辣食物和乳制品，以免加重腸道刺激。

4、低熱和乏力是諾如病毒感染的常見伴隨癥狀，體溫通常在38℃以下。注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和B族維生素以增強(qiáng)免疫力。若體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

諾如病毒急性腸胃炎的癥狀通常在1-3天內(nèi)自行緩解，但需警惕并發(fā)癥如嚴(yán)重脫水或電解質(zhì)紊亂。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免食用生冷食物，是預(yù)防感染的關(guān)鍵。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)以獲得專業(yè)治療。

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