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喝酒決不能吃什么？喝酒最好不要吃哪些食物

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #喝酒 #食物

眾所周知，喝酒有利有弊。具體來說，飲酒的缺點(diǎn)是酗酒會導(dǎo)致酒精中毒，嚴(yán)重者危及生命的利益是酒具有通暢血脈、散血活血、消風(fēng)散寒、健脾暖胃的作用。事實(shí)上，適量飲用有利于血管擴(kuò)張，加強(qiáng)血液循環(huán)，消除疲勞、興奮和食欲，促進(jìn)消化吸收。那么，喝酒絕對不能吃什么呢？

飲酒的禁忌，主要是一些食品與酒相克，以下食品不能吃

1、涼粉。因?yàn)橐恍龇壑屑尤肓嗣鞯\。明礬有減緩胃腸蠕動的作用，喝酒后，涼粉中含有的明礬會使剛喝的酒在胃內(nèi)停留更長時(shí)間。延長酒精在血液中的停留時(shí)間，會增加酒精對人體健康的危害。此外，明礬和酒精都需要肝解毒，一起食用會加重肝負(fù)擔(dān)。

2、榴蓮。飲酒后，人體分泌乙醛脫氫酶，但石榴蓮抑制了這種酶的發(fā)生，吃石榴蓮喝酒，人容易引起酒精中毒，危及生命。

3、柿子。柿子中含有豐富的單寧酸，反應(yīng)胃液中的一些成分，生成不溶于水的沉淀物，與酒同時(shí)食用，胃中形成不易消化的物質(zhì)，引起腸道堵塞。

4、熏制食品。咸肉和白酒，酒的味道很長，但隱藏著健康的危險(xiǎn)。熏香腌制的食品中含有很多亞硝胺，因此亞硝胺在酒精中的溶解度大，食道癌、胃癌等風(fēng)險(xiǎn)增加。

5、生魚刺身、醉蝦等冷海鮮。吃海鮮時(shí)喝大量啤酒會引起痛風(fēng)癥。因?yàn)榇蠖鄶?shù)海鮮食物，如魚等，會給身體造成過多的尿酸，而尿酸是人體代謝產(chǎn)生的廢物，如果不能及時(shí)排出，積累在關(guān)節(jié)或軟組織上，會使關(guān)節(jié)或軟組織產(chǎn)生紅腫、熱痛，甚至引起高燒。另外，體內(nèi)尿酸過多，腎結(jié)石和尿毒癥也會發(fā)生。

6、胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，喝酒時(shí)多吃胡蘿卜，容易產(chǎn)生肝毒素，誘發(fā)肝病。

此外，請注意飲酒后不要服用頭孢菌素類藥物。酒精和頭孢菌素有作用，身體會中毒。飲酒后喝蜂蜜水和糖水，可以解酒，緩解頭痛，吃含VC豐富的新鮮水果，如蘋果、草莓、橘子等。

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