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春季過敏性鼻炎困擾？3個簡單方法幫你輕松緩解！

免疫科編輯
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關鍵詞： #過敏性鼻炎 #鼻炎

春季過敏性鼻炎一般可以通過避免接觸過敏原、使用藥物、日常護理等方式緩解。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎一般是由于接觸過敏原所導致，如花粉、塵螨等。在春季，可以通過戴口罩的方式避免接觸過敏原，從而可以防止誘發(fā)過敏性鼻炎。

2、使用藥物

如果患者春季過敏性鼻炎比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進行治療，可以起到抗過敏的作用，從而緩解過敏性鼻炎的癥狀。

3、日常護理

患者在日常生活中要保持鼻子局部的清潔和干燥，避免用手摳挖，以免出現(xiàn)細菌感染，加重病情。在飲食上可以多吃富含維生素的食物，如橙子、芹菜等，有利于促進鼻腔黏膜的修復。

患者春季過敏性鼻炎除以上方法外，還可以通過加強體育鍛煉來預防，在日常生活中要保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，同時還要保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。

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