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女人怎么洗身體？七大部位你洗對(duì)了嗎？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #女人 #身體

洗個(gè)香噴噴的澡是很多人的最愛，你真的洗干凈了嗎？耳后、臍、背、腳趾縫……這些被埋的地方，真的很干凈嗎？請(qǐng)告訴我正確的洗法。從今天開始正視它吧！

大多數(shù)人都沒想到自己洗澡的方法正確嗎？你忽略了什么樣的死角？不管是3分鐘的戰(zhàn)斗浴，還是30分鐘的浴池，每天都認(rèn)為只要有洗就可以了。其實(shí)使用了錯(cuò)誤的方法，長(zhǎng)期下來對(duì)肌膚所造成的影響，一點(diǎn)也不容忽視，輕則有礙觀瞻，重則引起發(fā)炎。

死角1、耳后&耳洞

別以為耳朵后面沒人看見就忽略，萬一哪天天氣太熱，扎起馬尾時(shí)，可就糗啰！耳洞的正確清潔規(guī)則因人而異

應(yīng)該怎么洗？

1、洗澡的時(shí)候不要忘記洗耳朵之后，另外，洗頭發(fā)的時(shí)候，也可以用泡沫滿滿的手搓洗，達(dá)到清潔的效果。

2、耳朵的外廓，每次洗臉都要用濕毛巾輕輕擦幾次。

3、耳垢有干濕兩種，干耳垢容易堆積，每天洗臉后可以用棉棒或耳棒取出濕耳垢，3~5天用棉棒或耳棒清潔即可。

死角2、肘

有沐浴乳廣告的女主角，因?yàn)橹獠康暮衿け徽`認(rèn)為沒有洗澡！肘部經(jīng)常摩擦，角質(zhì)容易變厚脫皮，應(yīng)該更加照顧

該怎么洗？

1、肘彎曲伸直，用浴巾或浴刷往返摩擦幾次。

2、1星期可去角質(zhì)1次，之后再抹上護(hù)膚乳液，并改掉托腮的毛病，減少摩擦。

死角3、陰部

這個(gè)私密重地，其實(shí)并不需要太繁復(fù)的清洗動(dòng)作，否則會(huì)帶來更大的困擾喔！

該怎么洗？

1、每天洗澡時(shí)，用肥皂或沐浴乳清洗外陰部，用清水清洗，發(fā)炎時(shí)，用清水清洗即可，尋求醫(yī)生治療。

2、關(guān)于內(nèi)陰部，醫(yī)生建議不要洗，也不要使用陰道洗滌劑，以免破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡，引起感染。

死角4、背部

冬天，打算把背部放進(jìn)衣柜里，即使穿厚冬天的衣服也沒有人看到，背部也沒有必要注意……沒有這樣的想法！美麗的背不僅僅是暫時(shí)抱佛腳，不管是四季還是每天都要照顧

應(yīng)該怎么洗？

1、洗澡時(shí)用長(zhǎng)柄浴刷在背部來回刷洗，或用長(zhǎng)浴巾一手抓頭，往腰后方向，一手抓尾，往肩背方向，來回摩擦背部。

2、洗滌后涂上含酒精的收斂化妝水和酸保養(yǎng)品，可以避免青春痘哦

死角5、臍

臍不要洗，以免生病，不要輕易聽。污垢越多，細(xì)菌就越容易繁殖

應(yīng)該怎么洗？

1、肚臍與身體內(nèi)臟相連，部位柔軟，每天洗澡時(shí)用手指蓋毛巾輕輕洗凈即可，不建議用力過猛。

2、如果肚臍上有黑色的污垢，每天都要輕輕洗凈，不要用力挖，連續(xù)幾天就會(huì)變白

死角6、膝蓋

當(dāng)你穿上秋冬最流行的迷你裙，卻暴露出黑色、臟、粗糙的膝蓋時(shí)，你會(huì)想到多尷尬？

應(yīng)該怎么洗？

1、膝蓋和肘部一樣容易摩擦，角質(zhì)厚，洗澡時(shí)也要特別擦幾次。

2、一周去角質(zhì)一次，擦拭潤(rùn)膚乳液。

死角7、腳后跟&amp腳趾縫

腳后跟、腳趾縫是最容易疏忽的地方。很多人從頭洗到腳，但是忘了洗腳后跟和腳趾的縫隙，腳后跟長(zhǎng)了厚繭，腳趾的縫隙發(fā)霉，香港的腳發(fā)生了。

應(yīng)該怎么洗？

1、洗澡時(shí)用磨砂石輕輕磨去腳后跟和腳趾尖堆積的角質(zhì)，然后涂上乳液，4~5天左右做一次，不要過度去角質(zhì)反而磨皮

2、每個(gè)腳趾的縫隙都要用浴巾擦拭，然后也要擦拭，以免濕氣滋生霉菌。

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