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春季牛皮癬飲食指南:3大關鍵點幫你緩解癥狀,玉米面竟是隱藏好物!

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關鍵詞: #牛皮癬 #癬

頭皮屑多,不癢,頭皮紅,去了幾個醫(yī)院都說是牛皮癬,經(jīng)過治療,現(xiàn)在已經(jīng)好很多了,在這里給大家分享春季牛皮癬吃什么,希望幫助更多的人。

飲食一:煙酒等不良嗜好是要堅決戒除。牛皮癬的加重或發(fā)作與吸煙和飲酒密切相關。近年多項研究發(fā)現(xiàn),牛皮癬患者的平均飲酒量較正常人群高,且飲酒量和該病嚴重程度呈正相關,尤其難治型可能與飲酒過多有關。吸煙同樣會增加牛皮癬發(fā)作,且與吸入量呈現(xiàn)顯著相關。

飲食二:除了少數(shù)對某種食物過敏的病人之外,牛皮癬病人需根據(jù)病情變化,適當忌口,或不忌口,必要時還應鼓勵食物多樣化。注意飲食衛(wèi)生及保持患者正常的胃腸功能,忌食生冷、油膩及不潔飲食。

飲食三:對情緒不佳,心煩焦燥的患者可內(nèi)服百合、蓮子等安神食品,以養(yǎng)血安神,促進皮損康復。以蓮子心、麥冬、金銀花、胖大海等代茶飲,瀉火解毒,可治療咽喉紅、腫、疼痛不適等癥狀。

這里我想給大家溫馨提示:牛皮癬可以吃玉米面,玉米富含膳食纖維,能促進腸蠕動,減少人體對毒素的吸收。其鎂、鈣和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質的含量也比一般谷物高,有防治高血壓和清除自由基的功效,對延緩衰老十分有益。玉米的營養(yǎng)價值最高。尤其是其維生素含量,是稻米、小麥的510倍。

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