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春季的飲食該怎么調(diào)理
病情描述:
自從注意養(yǎng)生之后，每到換季的時候我就會調(diào)整飲食，現(xiàn)在馬上要入春了，飲食要怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 23:50
    春季的飲食調(diào)理十分關(guān)鍵，春季人們常常會感覺早上起來喉嚨干燥不適，亦是易發(fā)口舌生瘡，因此春季要多吃降火潤燥的食物，少吃辛辣食物，也許春季大家還想吃火鍋、刷羊肉、刷牛肉，最好要節(jié)制，辛辣食物易上火，會加重體內(nèi)火氣。