全球精子質(zhì)量暴跌！你的精子質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)嗎？
男性不育編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #精子 #精子質(zhì)量
男性不育編輯
博禾醫(yī)生
前幾天，以色列希伯來大學(xué)學(xué)者做了一項(xiàng)重要的研究，他們從1973年到2011年聚集了180項(xiàng)研究結(jié)果，分析了近50個(gè)國家約4.3萬分的精子樣本，最后發(fā)現(xiàn)西方國家的男性精子數(shù)量在40年內(nèi)減少了59.6%，精子精度整體下降了52.4%。
精子質(zhì)量大不如前，我國的情況也不容樂觀，據(jù)世界衛(wèi)生組織近十年的評價(jià)數(shù)據(jù)顯示，我國男性的精子密度也大幅度降低，已經(jīng)成為原來的四分之一左右。
哪些情況下需要到醫(yī)院檢查精子質(zhì)量？
1、每次射出的精液少于1ml，精液清稀。
2、排精時(shí)無溫?zé)岣?，或者不?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/0tk7ucvykn6h7c8.html" target="_blank">射精、排精疼痛等。
3、精液有腥味或精稠。
4、精液顏色黃濁或紅褐色。
5、逆行射精，即有射精感卻沒有排精，精液逆行流入膀胱的可能性很高。
殺死什么？
1、煙酒
大多數(shù)男性朋友抽煙喝酒，其實(shí)煙酒對精子的傷害非常大。酒精可以毒害睪丸等生殖器官，期酗酒可能導(dǎo)致精子畸形。煙中含有尼古丁這個(gè)物質(zhì)，可以降低性激素殺死精子。
2、高溫
高溫也不利于精子的生長發(fā)育，建議不要長時(shí)間做桑拿。不要頻繁地洗澡或穿緊身衣。這些行為會(huì)提高陰囊溫度，對精子產(chǎn)生不利影響。
3、肥胖
肥胖可以降低精子的生存率、活動(dòng)力，引起男性不育癥的可能性，所以要健康飲食，鍛煉身體，盡量不要胖。
如何提高精子質(zhì)量？
在生活習(xí)慣上，早睡早起，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，多鍛煉身體，不抽煙喝酒。
在飲食習(xí)慣上，可以少吃燒烤和辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果和粗糧。
家庭醫(yī)生在線(www.familydoctor.com.cn)原始內(nèi)容，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載，違者必須調(diào)查，內(nèi)容合作請聯(lián)系:020-37617238
。
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
醫(yī)用面膜能修復(fù)過敏性皮膚嗎
肛門老是擦不干凈怎么回事
經(jīng)常流清鼻涕打噴嚏是什么原因
女性得性疾病前兆明顯特征
女人上環(huán)避孕原理是什么?
鼻子整形以后會(huì)不會(huì)有后遺癥?
填充淚溝失敗修復(fù)手術(shù)時(shí)間需要多久？
上消化道出血糞便為什么便
強(qiáng)直性頸椎治療方法有哪些
扁平疣脖子是怎么引起的呢
身上長了很多脂肪瘤怎么辦
糖尿病足治療方法哪些比較好
胎兒宮內(nèi)缺氧胎動(dòng)頻繁會(huì)持續(xù)多久
超聲霧化吸入的目的是什么
口腔里面有小顆粒是怎么回事
快速降血壓的方法都有哪些?
吃了對皮膚好的保健品有哪些?
做光子去法令紋手術(shù)注意事項(xiàng)是什么？
眼皮上長黃褐斑是什么原因
男生青春痘治療方法有哪些
什么樣的人容易得腎結(jié)石和膽結(jié)石
小切口拉皮除皺術(shù)注意什么
尿酸高可以吃雞肉或者鴨肉嗎
肺氣腫肺上有個(gè)大泡該怎么治療
做鼻翼缺損修復(fù)術(shù)前要做什么準(zhǔn)備
推遲更年期綜合癥有哪些方法
睡到半夜小腿抽筋是什么原因?
突然心煩崩潰想哭是怎么回事
自制的綠豆芽七八天了能吃嗎
下肢淋巴水腫怎么治療能治好
通便片一天吃幾次好
男性出現(xiàn)陽痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？
地奧司明片有什么作用
美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些
芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法，冠心病飲食禁忌有哪些
2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎？
福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容
用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)
使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)
可蘭特在什么適合使用比較好
