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男性的精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的時(shí)候，會(huì)使女性在受孕過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題，因此需要男性盡早提高精子質(zhì)量。男性可以通過(guò)改善自己平時(shí)的飲食習(xí)慣，替身自己的體質(zhì)。平時(shí)多做體育鍛煉，將不良的習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)改掉。多泡溫水澡，對(duì)精子的產(chǎn)生都有很大幫助。