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日常梳頭有助于緩解頸椎病

骨科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #頸椎病 #頸椎

頸椎病如何保健？事實(shí)上，每個(gè)人都不知道如何在工作日梳頭，這也可以緩解頸椎病的癥狀，因?yàn)轭i椎病患者梳頭時(shí)可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，幫助正確的驅(qū)邪和運(yùn)行血?dú)?，這對(duì)緩解頸椎病患者不適的癥狀有很好的效果。那么，做好頸椎病保健如何梳頭呢？

1、項(xiàng)梳法。頸椎病患者可用梳背或梳柄，沿枕部向兩側(cè)肩部梳理，隨后原路返回，反復(fù)多次，具有化瘀止痛、舒筋活血的功效，可適用于各類型頸椎病，減少頸椎病患者疼痛。

2、摩梳法。頸椎病患者梳頭時(shí)，可用梳頭或梳頭按治療部位進(jìn)行環(huán)形摩擦，患者力量適當(dāng)，以局部發(fā)熱為度，該梳頭方法具有活絡(luò)、活血補(bǔ)充的效果，對(duì)于風(fēng)寒因素引起的頸椎病患者來(lái)說(shuō)，該梳頭方法具有明顯的效果。

3、平梳法。平梳法緩解頸椎病的癥狀，這種梳理方式是上下左右進(jìn)行短距離梳理，梳理面壓力小，速度慢，有活血祛瘀、通氣活絡(luò)的效果，有助于緩解頸椎病的癥狀，減少痛苦。

4、梳法。這種緩解頸椎病情的梳理方法需要患者用梳理背部沿著頭部向枕頭拍打，然后拍打兩側(cè)，反復(fù)多次后，可以消除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)的效果，這種梳理方法可以有效地治療頸椎病，有些肝腎并發(fā)癥對(duì)頸椎病患者的治療有很大幫助。

5、歷梳法。這種梳理方式要求頸椎病患者上下左右進(jìn)行長(zhǎng)條狀梳理，梳理面壓力大，速度快，有疏散病邪、流血的效果，適用于痰濕組絡(luò)型頸椎病，有助于頸椎病患者。

頸椎病患者可以學(xué)習(xí)正確的梳理方法，有效地作為輔助治療頸椎病的手段，減少頸椎病給患者帶來(lái)的痛苦，緩解患者的病情，對(duì)頸椎病患者的治療有重要意義。                  

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