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腸胃炎有什么辦法緩解

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #腸胃炎 #胃炎

腸胃炎的緩解方法包括飲食調(diào)整、休息以及藥物治療，適當(dāng)從飲食入手和改善生活習(xí)慣能夠有效減輕癥狀，必要時(shí)則可配合專業(yè)藥物進(jìn)行更快恢復(fù)。

對于飲食調(diào)整，建議暫停攝入過于油膩、辛辣的刺激性食物，同時(shí)避免乳制品等可能導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)的食物，改為食用易消化的白粥、蒸蘋果或土豆泥，有助于保護(hù)胃腸道黏膜。要多喝水以防脫水，尤其是含有電解質(zhì)的液體如口服補(bǔ)液鹽以維持體液平衡。當(dāng)腹瀉或惡心嚴(yán)重時(shí)，可選擇少量多次進(jìn)食，避免胃部產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。休息對腸胃炎康復(fù)尤為重要，保證充足的睡眠有助于身體修復(fù)能力最大化，也可嘗試放松壓力減少腸胃負(fù)荷。

藥物緩解則需根據(jù)癥狀選擇合適的藥物。①若腹瀉頻繁可服用蒙脫石散，這能夠吸附毒素并保護(hù)腸道；②若伴有劇烈疼痛，可根據(jù)醫(yī)囑使用解痙劑如溴丙胺太林；③若伴明顯惡心嘔吐，則可以服用如多潘立酮的止吐藥加以緩解。不建議隨意使用抗生素，如懷疑由細(xì)菌感染導(dǎo)致，應(yīng)盡早就醫(yī)咨詢。

腸胃炎期間應(yīng)避免過度勞動(dòng)，腹瀉時(shí)建議更換合適的護(hù)理用品減少下腹部摩擦，并定時(shí)清潔雙手以防進(jìn)一步感染。若持續(xù)高燒、腹瀉超過48小時(shí)或出現(xiàn)脫水情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院處理以防重癥發(fā)展。

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