功能性胃腸病包括哪些病癥
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功能性胃腸病包括功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性腹脹、慢性便秘以及功能性腹瀉等常見疾病,這些病癥雖然沒有明顯的器質(zhì)性病變,但會顯著影響生活質(zhì)量。
功能性消化不良通常表現(xiàn)為上腹部飽脹、胃部不適、早飽等癥狀,多與胃腸動力障礙、胃酸分泌異?;蛐睦硪蛩赜嘘P(guān)。腸易激綜合征以腹痛、腹脹并伴有排便習(xí)慣改變?yōu)橹饕卣鳎赡芘c腸道微生態(tài)失調(diào)、心理壓力或遺傳因素相關(guān)。功能性腹脹常表現(xiàn)為腹部脹滿感,它與胃腸氣體分布異常或腸道敏感性提高有關(guān)。慢性便秘則以排便困難、排便次數(shù)減少為特征,可能源于飲食纖維不足、腸道運動障礙或藥物副作用等。功能性腹瀉會引起長期的稀水樣大便,但并無感染性因素存在。
功能性消化不良通常表現(xiàn)為上腹部飽脹、胃部不適、早飽等癥狀,多與胃腸動力障礙、胃酸分泌異?;蛐睦硪蛩赜嘘P(guān)。腸易激綜合征以腹痛、腹脹并伴有排便習(xí)慣改變?yōu)橹饕卣?,可能與腸道微生態(tài)失調(diào)、心理壓力或遺傳因素相關(guān)。功能性腹脹常表現(xiàn)為腹部脹滿感,它與胃腸氣體分布異?;蚰c道敏感性提高有關(guān)。慢性便秘則以排便困難、排便次數(shù)減少為特征,可能源于飲食纖維不足、腸道運動障礙或藥物副作用等。功能性腹瀉會引起長期的稀水樣大便,但并無感染性因素存在。
為緩解這些病癥,生活方式的改善尤為重要。飲食上應(yīng)注意增加膳食纖維攝入,例如燕麥、地瓜;適量補充益生菌,如酸奶、發(fā)酵食品;避免高脂肪、高刺激性食物。堅持體育鍛煉如瑜伽、游泳,有助于促進胃腸蠕動,緩解腹脹和便秘情況。心理調(diào)節(jié)不能忽視,學(xué)會放松,必要時咨詢心理醫(yī)生。若癥狀持續(xù)或明顯惡化,應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)胃腸動力藥物(如莫沙必利)、止瀉藥(如洛哌丁胺)、促排便藥物(如聚乙二醇)。