口角炎是缺什么維生素造成的
口腔科編輯
關(guān)鍵詞： #維生素
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口角炎并不一定是單純?nèi)狈δ撤N維生素造成的，可能還與多種因素相關(guān)，包括營(yíng)養(yǎng)不良、感染、局部刺激等。針對(duì)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，最常見(jiàn)的是缺乏B族維生素，尤其是核黃素（維生素B2）和維生素B6會(huì)增加發(fā)生口角炎的風(fēng)險(xiǎn)。
核黃素是人體維持正常細(xì)胞代謝和修復(fù)所必需的，當(dāng)缺乏時(shí)，皮膚和黏膜會(huì)變得脆弱，口角區(qū)域最容易受到影響，出現(xiàn)紅腫甚至裂口。而維生素B6缺乏時(shí)，不僅會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，還可能伴隨神經(jīng)系統(tǒng)的一些不適，例如容易焦慮或疲倦。飲食過(guò)于單一、長(zhǎng)期不均衡地?cái)z入精制食品或者缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白，都可能導(dǎo)致這些維生素的不足。
除了營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，口角炎也可能受到口腔唾液分泌過(guò)多、唇部經(jīng)常潮濕的情況影響；天氣干燥或冷風(fēng)刺激也可能加劇癥狀。感染性的口角炎，還可能與細(xì)菌或真菌過(guò)度滋生有關(guān)。如果病情反復(fù)或癥狀較重，最好盡早到醫(yī)院查明具體原因，避免延誤治療。
預(yù)防和改善口角炎，建議日常飲食中增加富含B族維生素的食物，例如瘦肉、全谷物、綠葉蔬菜、蛋類(lèi)和奶制品。同時(shí)，注意保持嘴角清潔干燥，避免舔唇或用舌頭舔濕嘴角，以防局部環(huán)境過(guò)于潮濕誘發(fā)感染。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)，及時(shí)就醫(yī)可能是最為有效的解決方案。
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