腳外踝扭傷腫了怎么辦
骨科編輯
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腳外踝扭傷腫了可以采取冷敷、彈性繃帶、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素注射、關(guān)節(jié)鏡下外踝損傷修復(fù)術(shù)等治療措施。
1.冷敷
冷敷可以減少局部血液循環(huán)，緩解腫脹?？墒褂帽蚶浞蟀采w在受傷部位。適用于急性期，即48小時(shí)內(nèi)，以防止進(jìn)一步腫脹。
2.彈性繃帶
彈性繃帶通過提供均勻壓力支持受損區(qū)域，促進(jìn)穩(wěn)定性和恢復(fù)。根據(jù)需要調(diào)整松緊度。用于輕微至中度軟組織損傷，如肌肉拉傷、韌帶損傷等。
3.非甾體抗炎藥
非甾體抗炎藥具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，能抑制前列腺素合成，從而減輕疼痛和腫脹。對(duì)于輕度至中度的外踝扭傷引起的腫脹及不適癥狀有較好的效果。
4.糖皮質(zhì)激素注射
糖皮質(zhì)激素注射能夠快速減輕炎癥反應(yīng)，緩解劇烈的腫脹和疼痛。主要針對(duì)嚴(yán)重的外踝扭傷伴有嚴(yán)重腫脹和劇烈疼痛的情況。
5.關(guān)節(jié)鏡下外踝損傷修復(fù)術(shù)
關(guān)節(jié)鏡下外踝損傷修復(fù)術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，可以直接觀察并處理外踝的內(nèi)部結(jié)構(gòu)損傷。當(dāng)保守治療無效且存在明確的外踝骨折移位時(shí)，需考慮手術(shù)干預(yù)。
患者應(yīng)避免對(duì)患處進(jìn)行按摩或過度活動(dòng)，以免加重腫脹和損傷。此外，建議定期復(fù)查，以便醫(yī)生評(píng)估康復(fù)進(jìn)展，并給予適當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)指導(dǎo)。
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