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眼皮沉重打不起精神的原因

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #精神

疲勞是人體過度活動(dòng)后，身體發(fā)生的自然反應(yīng)，一般表現(xiàn)為四肢疼痛、頭腦沉重、眼瞼沉重?zé)o精神等，患者應(yīng)立即休息，促進(jìn)身體恢復(fù)能量，健康。患者感到眼皮沉重，沒有精神可能是貧血引起的，貧血后體內(nèi)缺氧，人容易疲勞。

眼瞼沉重?zé)o法振作的原因:

1、患者低血糖值，人體內(nèi)血糖值過低，容易引起電解質(zhì)代謝紊亂，患者出汗，全身無力，眼瞼沉重，疲勞無法振作。

2、貧血也會(huì)引起眼瞼重量，貧血后患者體內(nèi)血紅蛋白含量下降，攜帶氧氣的能力也下降，眼睛睜不開，眼睛疲勞。

3、患者沒有精神也可能是由于營養(yǎng)不良造成的，各種營養(yǎng)成分的充足，是滿足人體功能正常運(yùn)行的必要條件，如果患者體內(nèi)缺少微量元素，就會(huì)感覺眼皮很重。

如何避免眼瞼沉重?zé)o法振作:

1、建議患者平時(shí)注意休息，長時(shí)間坐在電腦前操作，不要熬夜，睡眠時(shí)間充足，休息后健康。

2、利用空閑時(shí)間運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高自己的免疫力，使人精神飽滿，睡眠快，眼瞼不重。

3、患者定期去醫(yī)院體檢，了解自己的身體狀況，患病時(shí)，積極配合治療，避免疾病引起無精打采的癥狀。

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