這種情況主要原因是氣虛,溫煦不足,還有可能就是
腎陽(yáng)虛弱導(dǎo)致無(wú)法打起精神的,可以嘗試吃點(diǎn)溫補(bǔ)腎陽(yáng)和補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥,比如歸脾丸和桂附
地黃丸長(zhǎng)期吃一段時(shí)間就好了,飲食上注意少吃腥辣刺激性的食物,生活上規(guī)律有序,避免煙酒
熬夜勞累受涼,同時(shí)需要自己調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,保持情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)囟嗷顒?dòng)多鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就可以逐漸地改善。