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懷孕前期有什么癥狀

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #癥狀

懷孕意味著人體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎，人類懷孕是哺乳動(dòng)物中最詳細(xì)的研究，通常懷孕1-12周是懷孕初期(早孕)，孕婦的生理和心臟也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，除了懷孕初期出現(xiàn)身體癥狀外，身體的各種系統(tǒng)也會(huì)有相應(yīng)的癥狀，所以懷孕前期一定要注意身體，做好準(zhǔn)備。

一、懷孕前期有什么癥狀

1、很多準(zhǔn)媽媽在懷孕前明顯的癥狀是月經(jīng)推遲一周，甚至超過(guò)十天。

2、惡心嘔吐，一般懷孕1個(gè)月后惡心嘔吐，懷孕母親的肚子可能不舒服，家人必須立即安慰和緩和，做營(yíng)養(yǎng)飲食。

3、乳房疼痛，懷孕后由于體內(nèi)雌激素和妊娠激素的增加，葉黃素也會(huì)上升，使孕婦乳房疼痛，但3個(gè)月后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

4、對(duì)氣味敏感，對(duì)煙和茶的味道敏感，可能增加妊娠吐氣。

二、孕期飲食注意

1、蛋白攝入量。懷孕初期，蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲(chǔ)存相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，要求孕婦飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)量比非孕婦增加25g，要攝取動(dòng)物性食物和大豆食物。

2、必須補(bǔ)充脂肪酸。這個(gè)階段是胎兒腦細(xì)胞增生的高峰期，需要提供足夠的脂肪酸來(lái)滿足大腦發(fā)育的需要，多吃海魚，有利于DHA的供應(yīng)。

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