產(chǎn)后抑郁癥的治療方法
產(chǎn)科編輯
博禾醫(yī)生
產(chǎn)科編輯
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產(chǎn)后抑郁癥是指女性出生后發(fā)生的癥狀，與產(chǎn)后精神疾病和產(chǎn)后心情不寧相似，屬于精神綜合征。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病概率一般不高，約在15%~30%之間。一般來說，產(chǎn)后抑郁癥出現(xiàn)在嬰兒出生后的6周內(nèi)，但調(diào)整心情的話，3~6個月內(nèi)自己恢復，產(chǎn)后抑郁癥嚴重的人持續(xù)1~2年。
產(chǎn)后抑郁癥如何治療
1、產(chǎn)婦要調(diào)整心情，盡量不要給自己施加壓力。特別是沒有嬰兒經(jīng)驗的產(chǎn)婦，需要耐心地從小事開始，調(diào)整控制感情的變化。
2、家人盡量多陪伴產(chǎn)婦，多支持和幫助產(chǎn)婦，有助于產(chǎn)婦釋放和調(diào)整感情和壓力。
3、產(chǎn)婦出現(xiàn)負面情緒時，要認真面對，提高自制能力，促進嬰兒健康成長。
4、產(chǎn)后抑郁癥比較嚴重的產(chǎn)婦患者，可以尋求醫(yī)生的幫助，進行有效的治療。
產(chǎn)后抑郁癥的注意事項
1、家庭盡量不要給產(chǎn)婦帶來生活壓力，特別是產(chǎn)婦感情不穩(wěn)定時，產(chǎn)后抑郁癥容易增加。
2、產(chǎn)婦可以適當聽比較舒適的音樂，有效緩和情緒不穩(wěn)定的發(fā)生。
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