淺表性胃炎在飲食上要注意什么
消化內(nèi)科編輯
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淺表性胃炎患者在飲食上需要特別注意，避免刺激性食物，控制飲食量，選擇易消化的食物，避免飲酒和吸煙，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。
1.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、煎炸等食物，這些食物會刺激胃黏膜，加重炎癥。
2.控制飲食量：過量的飲食會增加胃的負擔(dān)，導(dǎo)致胃酸分泌過多，加重病情。建議少食多餐，每餐七八分飽即可。
3.選擇易消化的食物：如稀飯、面條、蔬菜等，這些食物不會對胃造成太大的刺激，有助于胃黏膜的修復(fù)。
4.避免飲酒和吸煙：酒精和煙草都會刺激胃黏膜，加重炎癥。
5.注意飲食衛(wèi)生：避免食用不新鮮或者不干凈的食物，以防食物中毒或者細菌感染。
6.保持良好的生活習(xí)慣：如規(guī)律的作息時間，適當(dāng)?shù)倪\動等，這些都有助于身體的恢復(fù)。
只有這樣，才能有效地控制病情，促進身體的恢復(fù)。
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