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懷孕期間的飲食調(diào)理是非常關(guān)鍵的，炒杏核和長(zhǎng)壽果但是您所說(shuō)的其他調(diào)料的話，最好少食用，水果但是不要吃冰凍的水果 在孕期關(guān)鍵的就是要注意充分休息好，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，特別是肉類蛋類和牛奶類食物，注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。