孕婦的血糖值很低

孕婦血糖值低時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)疲勞、頭暈、食欲減退等癥狀。血糖低不僅會(huì)影響孕婦的身體,還會(huì)危害胎兒的發(fā)育,所以必須及時(shí)改善。孕婦平時(shí)必須有吃早飯的習(xí)慣。吃飯最好不要吃太多。經(jīng)常吃蛋白質(zhì)高、纖維含量高的食物。平時(shí)可以準(zhǔn)備點(diǎn)心和含糖的食物。血糖值過低的情況下,最好立即醫(yī)院靜脈注射葡萄糖液進(jìn)行改善。
孕婦血糖值低如何調(diào)理飲食
1、孕婦早餐要規(guī)律,可以吃脂肪和碳水化合物含量高的食物,如牛奶、蛋糕等,可以給孕婦補(bǔ)充能量,預(yù)防血糖值低。
2、一些孕婦因早孕反應(yīng)影響食欲,血糖值低。平時(shí)在飲食上保持飲食少的原則,可以減輕妊娠反應(yīng),為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、孕婦平時(shí)可以多吃高纖食物,不僅可以潤腸通便,還有利于保持血糖穩(wěn)定。你也可以多吃高蛋白食物,這也有助于穩(wěn)定血糖。
4、孕婦平時(shí)的能量消耗可能比較快,所以孕婦可以每天帶點(diǎn)心,在饑餓的狀態(tài)下吃,防止血糖值過低。
5、孕婦出現(xiàn)血糖值低的癥狀時(shí),必須立即吃糖果、果汁等含糖量高的食物。這些食物有助于血糖值的增加。