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眩暈想睡覺(jué)是怎么回事

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #睡覺(jué) #眩暈

眩暈并伴有想睡覺(jué)的感覺(jué)，可能是由于多種因素引起的，包括非病理因素如睡眠不足和過(guò)度勞累，也可能是病理因素如貧血、頸椎病、高血壓和腦供血不足等。要區(qū)分這些原因以便采取相應(yīng)的措施來(lái)改善癥狀。

1、非病理因素：睡眠不足是一個(gè)常見(jiàn)的原因。如果長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈和乏力。這種情況下，確保充足的睡眠時(shí)間是非常重要的。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解這些癥狀。

2、病理因素：

貧血：當(dāng)身體內(nèi)紅細(xì)胞生成減少時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致貧血，進(jìn)而影響大腦功能，導(dǎo)致眩暈和嗜睡。治療上，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或葉酸片等藥物。

頸椎病：頸椎病可能壓迫局部神經(jīng)，導(dǎo)致眩暈和嗜睡?？梢酝ㄟ^(guò)服用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片來(lái)緩解疼痛，并注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作。

高血壓：未能及時(shí)控制的高血壓會(huì)影響顱內(nèi)血液供應(yīng)，導(dǎo)致眩暈。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平控釋片或厄貝沙坦片來(lái)控制血壓。

腦供血不足：腦動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致血管狹窄，使腦組織缺血缺氧，進(jìn)而引發(fā)眩暈和嗜睡?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片或硫酸氫氯吡格雷片等藥物。

在日常生活中，注意飲食的合理性，以清淡、易消化的食物為主，例如小米粥和南瓜粥。保持健康的生活方式，有助于減少眩暈和嗜睡的發(fā)生。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)以獲得專業(yè)的醫(yī)療建議。保持警覺(jué)，關(guān)注身體發(fā)出的信號(hào)，才能更好地維護(hù)健康。

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