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如何治療頸部勞損

骨科編輯
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頸部勞損首先要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作。長(zhǎng)時(shí)間坐著，可以適當(dāng)做一些頸部運(yùn)動(dòng)，減輕頸部緊張。針灸、按摩等方法也可以緩解癥狀。同時(shí)，口服普他林可以緩解癥狀。頸部疼痛時(shí)可以進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，從而減輕癥狀。

1、頸部緊張的原因是頸部軟組織損傷，由于肌肉或韌帶的急性拉伸，導(dǎo)致局部水和滲出，肌肉痙攣，然后刺激神經(jīng)末梢，引起疼痛和不適。通過(guò)理療、按摩、針灸、服用舒筋止痛、活血通絡(luò)等藥物可以消除癥狀。保持溫暖和休息是必要的。經(jīng)常在家熱敷，有利于恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，拉傷是由運(yùn)動(dòng)中肌肉的劇烈收縮或過(guò)度拉伸引起的?？煞?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/129643.html" target="_blank">活血化瘀藥，并用風(fēng)濕止痛膏治療患處。

1、頸部緊張的原因是頸部軟組織損傷，由于肌肉或韌帶的急性拉伸，導(dǎo)致局部水和滲出，肌肉痙攣，然后刺激神經(jīng)末梢，引起疼痛和不適。通過(guò)理療、按摩、針灸、服用舒筋止痛、活血通絡(luò)等藥物可以消除癥狀。保持溫暖和休息是必要的。經(jīng)常在家熱敷，有利于恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，拉傷是由運(yùn)動(dòng)中肌肉的劇烈收縮或過(guò)度拉伸引起的?？煞没钛鏊?，并用風(fēng)濕止痛膏治療患處。

2、肌肉勞損是一種急性損傷，一般在頸部左右兩側(cè)，可采用肌肉劈裂法按摩，讓家人照顧。取患者坐姿，露出頸肩，站在患者背部，在肩上涂抹少許紅花油或肌肉松弛油，左手放在患者頭上，右手拇指放在肩痛處，輕輕按摩，輕輕推肩，分離痙攣痛點(diǎn)。每天推3~6次，一般按摩后，頸肩疼痛可緩解，并可治愈幾天。

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