1.急性外傷。外傷對頭部的打擊，頭頸部
肌肉在毫無準備的情況下突然扭轉(zhuǎn)、屈伸收縮牽拉導(dǎo)致肌肉纖維或者韌帶等組織發(fā)生損傷。組織出血腫脹，刺激神經(jīng)末梢會導(dǎo)致頸肩腫脹。
2.慢性姿勢性損傷。長時間坐位工作也會導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)。睡姿不良，頭頸部長期處于某一種狀態(tài)，肌肉同一方向持續(xù)牽拉也會造成肌肉勞損，肌肉纖維斷裂出血腫脹而發(fā)生
疼痛。
3.氣候環(huán)境變化。寒冷潮濕的環(huán)境刺激使肌肉痙攣收縮而誘發(fā)或者加重疼痛。
