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寒氣太重可能的原因及治療方法

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關(guān)鍵詞: #寒氣

寒氣太重可能是先天稟賦不足、飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾虛等原因所致,可以通過一般治療、藥物治療等方法來治。

1、先天稟賦不足:

有些人生來就是寒性體質(zhì),建議后天加強(qiáng)鍛煉,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,這樣可以激發(fā)身體的陽氣,有利于改善體質(zhì)。

2、飲食不當(dāng):

若平時(shí)經(jīng)常喜歡吃過于寒涼的食物,比如雪糕、冰鎮(zhèn)飲料等,會(huì)損害陽氣,陽氣不足,則寒氣內(nèi)生。建議平時(shí)多吃一些羊肉、牛肉、狗肉等熱性的食物。

3、環(huán)境潮濕:

長期生活在過于潮濕的環(huán)境中,會(huì)導(dǎo)致寒氣和濕氣堆積在體內(nèi),導(dǎo)致寒濕之氣過重。建議及時(shí)改變生活環(huán)境,同時(shí)可以遵醫(yī)囑使用附子理中丸、正柴胡飲顆粒、九味羌活丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

4、脾虛:

可能是不良的生活方式、飲食不合理等原因所致,脾虛時(shí),脾臟的運(yùn)化功能會(huì)失調(diào),會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水濕運(yùn)行停滯而內(nèi)生濕寒,患者通常會(huì)有畏寒肢冷、腹痛泄瀉等癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用參苓白術(shù)丸、附子理中丸、小建中顆粒等藥物進(jìn)行治療。

除此以外,還可能是陽虛、氣虛、血虛等原因所致。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。

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