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體內(nèi)有寒氣的人多比較怕冷，舌苔也總是白白的，夏天還好但到了冬天就四肢冰冷。體內(nèi)有寒氣的人，可以每天花半個(gè)小時(shí)進(jìn)行快走，以促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)新陳代謝改善手腳冰冷的毛病，也可以多泡澡。飲食上可以多吃富含鐵的食物例如動(dòng)物的肝臟、菠菜等。同時(shí)拔罐只是一種保健療法，不能達(dá)到治病的效果。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。