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扭傷了腳踝怎么辦

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #腳踝

扭傷了腳踝需要通過(guò)制動(dòng)、外敷、局部壓迫、固定治療、藥物治療等，需要根據(jù)嚴(yán)重程度在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1、制動(dòng)：扭傷腳踝后可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛，需要及時(shí)停止活動(dòng)，還需要將腳踝部位適當(dāng)抬高。

2、外敷：在出現(xiàn)局部有灼熱感和腫脹時(shí)需要進(jìn)行冰敷治療，可以達(dá)到收縮毛細(xì)血管和抑制神經(jīng)作用。在24小時(shí)到72小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷。

3、局部壓迫：需要使用彈力繃帶和彈力布條進(jìn)行扭傷部位加壓包扎可以減少血腫。

4、固定治療：出現(xiàn)韌帶撕裂之后，需要及時(shí)通過(guò)甲苯固定質(zhì)量。

5、藥物治療：疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊和塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，可以達(dá)到消炎止痛效果。

在調(diào)理治療期間，需要避免緊張和焦慮，可能會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)加快，還會(huì)加重癥狀。

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