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降血壓喝什么茶好并且有效

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血壓 #降血壓

降血壓一般沒(méi)有喝什么茶最好最有效的方法，可以喝綠茶、黑茶、夏枯草茶、菊花茶、菊花茶等茶比較好，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量飲用。

1、綠茶：綠茶中的茶多酚和咖啡因可以幫助擴(kuò)張血管，降低血壓。每天適量飲用綠茶有助于降低血壓。

2、黑茶：黑茶中的茶多酚和茶多酚酶具有降壓作用，適量飲用可以有助于調(diào)節(jié)血壓。

3、夏枯草茶：夏枯草被認(rèn)為具有清熱解毒、利尿降壓的功效，適量飲用夏枯草茶可以幫助降低血壓。

4、金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、利尿消腫的作用，適量飲用金銀花茶可以有助于調(diào)節(jié)血壓。

5、菊花茶：菊花茶具有清熱明目、降壓安神的功效，適量飲用可以有助于降低血壓。

飲用茶對(duì)降低血壓的效果有限，如果病情嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用馬來(lái)酸氨氯地平片或者是硝苯地平片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意定期到醫(yī)院復(fù)查。

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