備孕:優(yōu)生10不要避免遺傳病雷區(qū)

不孕不育編輯博禾醫(yī)生

230次瀏覽發(fā)布時間：2021-06-25 11:43:22

民間有“種瓜，種豆”的俗語，其形象表明父母的特征可以通過體內的遺傳物質傳達給孩子，使孩子在形態(tài)、性格、生理上表現(xiàn)出與父母相似的地方。但是，有些父母的遺傳物質(基因)有缺陷，傳達給子女的話就會生遺傳病的孩子。

1、不要在情緒壓抑時受孕：人一旦處于焦慮抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。因此當小家庭發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

2、不要在蜜月懷孕:新婚前后，男女雙方為了結婚、禮節(jié)交往而奔走，迎來送貨，體力過載消耗，精子和卵子質量下降。新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子植入子宮的環(huán)境，降低卵子質量，不利于優(yōu)生。

3、患病期間不得懷孕:因病影響體質和受精卵的質量和子宮內著床環(huán)境。生病期間服用的藥物可能對精子和卵子產(chǎn)生不良影響。因此，夫妻雙方都患有急性病，最好等體質恢復停藥，得到醫(yī)生的同意后再考慮懷孕。

4、旅行中不懷孕:人在旅行中生活起居不規(guī)則，居住不定，睡眠不足，飲食失調，營養(yǎng)不足，大腦皮質興奮。再加上過度的疲勞和旅行顛簸，可以影響胎卵的生長，也可以導致受孕的子宮收縮，導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

5、高齡不得懷孕:35歲以上婦女染色體畸形，畸形胎兒比例逐漸提高，婦女生育的最佳年齡為24-30歲。

6、避孕藥無效后不要立即懷孕:避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女，至少停藥2個月后可以懷孕的放置避孕環(huán)的婦女在取得戒指后，必須等到正常月經(jīng)2~3次后再懷孕。這有以使子宮內膜和排卵功能恢復適應，有利于受精卵的生長發(fā)育。

7、早產(chǎn)、流產(chǎn)、摘除葡萄干后不要立即懷孕:女性早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內膜受傷，立即懷孕容易再次流產(chǎn)，形成習慣性流產(chǎn)，因此首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少半年后懷孕，使子宮內環(huán)境完全恢復。葡萄干摘除后，隱藏在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞，經(jīng)過一段時間(1~2年多)，可以再次活躍，發(fā)生惡性變化。因此，為了防止葡萄干手術后患者發(fā)展成惡性葡萄干或毛膜上皮癌，至少要定期跟蹤2年，在此期間絕對不能懷孕。

8、懷孕前不要接觸放射性物質和劇毒性物質:因為生殖細胞對x線和劇毒性物質的反應非常敏感。女性照x線的話，特別是腹部被照射的話，需要等4周才能安全。反復接觸家藥和有毒化學品，為了不生畸形胎兒，需要等一個月的妊娠。

9、不要在炎熱和寒冷的季節(jié)懷孕。因為懷孕初期是胎兒腦皮質初步形成的階段。炎熱較重，食欲不佳，蛋白攝入量減少，機體消耗量大，影響胎兒大腦發(fā)育。寒冷季節(jié)孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒傷害胎兒。

10、不要抽煙喝酒:煙中的尼古丁和酒中的乙醇會損害精細胞和卵細胞。經(jīng)常吸煙喝酒的女性，最好在戒煙2~3個月后懷孕。丈夫在妻子懷孕前一個月最后戒煙。

懷孕準備：避開遺傳病雷區(qū)

目前，雖然越來越多的遺傳病被發(fā)現(xiàn)，也找到一些治療方法，但還有許多遺傳病仍讓人們束手無策。因此，預防就顯得尤為重要。如何避免遺傳病雷區(qū)？

遺傳病

遺傳病是父母的遺傳物質(基因)在親代和子代之間，以一定的方式垂直傳遞的疾病，缺乏這個遺傳基因就不會發(fā)病。遺傳病的特點是疾病是終身的，有家庭的。通常，它會在孩子出生時出現(xiàn)，如先天性愚蠢、多手指等。然而，也有一些是在出生后生長發(fā)育到某個階段才出現(xiàn)的，如肌肉營養(yǎng)不良直到兒童期才出現(xiàn)，禿頭發(fā)病直到30歲才出現(xiàn)。一些遺傳病與環(huán)境因素有一定的關系。例如，人的身高是由遺傳基因決定的，但是如果在出生后加強營養(yǎng)和鍛煉，孩子可能會比父母高。另外，如果像血友病一樣，注意防護，避免外傷，就不會出現(xiàn)出血癥狀的半乳糖血癥一樣，吃含乳糖的乳類就不會發(fā)病。

解讀遺傳病風險

常染色體顯性遺傳病是常染色體遺傳病，多指(指)、并指(指)、軟骨發(fā)育不全、骨質不全、球形紅細胞增多癥、地中海貧血等遺傳方式的特征是

1、患者父母之一一定有這種病。

2、連續(xù)幾代都有這種病，即世代傳播。

3、如果父母沒有病，孩子一般不會發(fā)病。遺傳風險預測:這種患者多為雜合子，夫婦生病，兒童發(fā)病概率為1/2的雙方都是雜合子患者，兒童發(fā)病概率為3/4的夫婦雙方都是純合子患者，兒童都發(fā)病。

常染色體隱性遺傳病是常染色體遺傳病，常見于白化病、苯丙酮尿癥、半乳糖血癥、黑朦朧癡呆癥、糖原代謝病型、粘多糖型、肝豆狀核變性等，遺傳方式的特征是

1、患者的父母往往沒有病，但都是原因攜帶者。

2、不是連續(xù)的傳承，也就是說不是世代的傳承，而是分發(fā)的。

3、近親結婚的話，孩子中隱性遺傳病的發(fā)病率遠遠高于非近親。遺傳風險預測:如果患者是純合子，其父母表面正常，但再生兒童可能有25%的復發(fā)風險，夫婦一方生病，另一方完全正常，兒童不發(fā)病，但是是是生病基因攜帶者夫婦一方生病，另一方是生病基因攜帶者，兒童中有1/2發(fā)病，1/2是生病基因攜帶者。

盤點:8種狀態(tài)下容易出生的女孩

中國的傳統(tǒng)習俗特別關注出生的女孩，特別希望出生的男孩繼承?，F(xiàn)在這種社會風氣逐漸消失，女孩子的可愛、體貼、家庭照顧，就像溫柔的棉襖一樣，被現(xiàn)代年輕的父母寵愛，很多準父母都想生粉紅天使。那么，在什么狀態(tài)下容易生女孩呢？一些科學的飲食方法或生活狀態(tài)，可以幫到你！

1、呈酸性的身體環(huán)境

想要懷孕女生，女生要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方注意均衡攝取飲食。

這里所說的酸性食物不是味覺、口感酸性食物，而是指人體內環(huán)境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

2、正常性愛，注意姿勢

國外研究表明，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。根據(jù)這一推理，如果你想生一個男孩，你需要在排卵前幾天禁欲，這樣男人才能生出最大的精子，提高Y精子和卵子懷孕的機會。如果你打算生一個女孩，你不需要禁欲，保持正常的性交頻率(例如每隔3天)。最好在懷孕日期排卵日的前兩天。

在性姿勢中，建議盡量采用傳統(tǒng)的男性上下姿勢，插入淺。同時，避免性高潮也會降低懷孕男孩的概率。請注意，性交后一周可能是孕期，最好是禁欲。

3、年齡越大，越容易生女孩

夫婦年齡越大，生女兒的概率越高，這是不爭的事實。由于年齡因素會影響男女雙方的身體素質，隨著年齡的增長會隨著年齡的增長而減少，而女性的年齡越大，生理激素的變化也會使子宮內的堿性分泌物逐年減少，生女的機會也會大大提高。

4、在壓力下多生女孩

丹麥心理學家最新研究表明，女性承受強烈的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產(chǎn)生強烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數(shù)目減少。

雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。

5、職業(yè)因素導致生女孩