怎樣提高寶寶的抵抗力
兒科編輯
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嬰兒是父母的未來，他們的成長過程特別關注父母，特別是在成長過程中，作為父母最擔心的是他們的孩子抵抗力差，尤其是老生病的孩子，會讓父母很頭疼，然后小化妝整理如何提高嬰兒的抵抗力，文章希望你喜歡！
提供足夠的營養(yǎng)
嬰兒的成長過程需要大量的營養(yǎng)，此時如果營養(yǎng)不能跟上，會導致兒童抵抗力差，所以必須提供全面的營養(yǎng)，雖然需要全面的營養(yǎng)，但由于嬰兒的消化系統(tǒng)不成熟，所以很多東西不能吃很小，這會使營養(yǎng)補充相對單一，也會導致營養(yǎng)不良，在日常生活中，父母可以適當地給孩子喂一些維生素，這有助于提高嬰兒的抵抗力。
加強鍛煉
如果你想提高抵抗力，你需要增強孩子的體質，所以你應該從小養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。寶寶滿月后，天氣好的時候，可以適當的帶寶寶出去曬太陽，對提高寶寶的抵抗力有一定的作用；孩子大一點的時候，可以帶寶寶去環(huán)境稍微好一點的公園玩。戶外活動可以促進寶寶鈣的吸收和維生素的形成，幫助孩子健康成長。經常鍛煉的孩子也很愿意吃飯，所以營養(yǎng)攝入更全面，體質明顯增強。
母乳喂養(yǎng)
母乳是嬰兒最好的食物，特別是對新生兒，母乳喂養(yǎng)嬰兒的抵抗力比喝奶粉的嬰兒強很多倍，因此，母親應該使用最科學的母乳喂養(yǎng)方法來幫助嬰兒提高免疫力。
因為母乳喂養(yǎng)會對嬰兒的健康產生很大的影響，母乳含有維生素A和礦物質，可以增強免疫力，可以保護嬰兒的消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)不受感染，這種保護甚至可以持續(xù)多年。
確保充足的睡眠
睡眠是人體各種功能恢復的過程，尤其是對嬰兒。充足的睡眠可以使體內有益細胞快速生長，從而降低患病的概率。科學的睡眠方法是促進嬰兒成長的關鍵因素。嬰兒每天至少需要十個小時的睡眠。
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