血糖高不能吃什么
內(nèi)分泌科編輯
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有很多人特別喜歡吃甜食，有些人飲食不規(guī)律導(dǎo)致高血糖，高血糖，不能隨意吃，所以我們吃高血糖應(yīng)該注意什么可以吃，什么不能吃。讓我們來看看高血糖不能吃什么？
一、蜜餞
蜜餞的味道酸甜可口，可以讓食欲更好，但高血糖患者不能吃蜜餞，因為蜜餞含有很多糖，還有其他成分會對身體造成傷害，高血糖`如果喜歡吃蜜餞，所以必須盡快停止，否則會使高血糖變得更嚴(yán)重，也應(yīng)該遠(yuǎn)離果醬等食物，調(diào)節(jié)身體。
二、蜂蜜
蜂蜜是一種很多人非常喜歡吃的食物，更多的成分是葡萄糖和果糖，糖也很高，很容易被身體吸收，所以高血糖患者，蜂蜜應(yīng)該少吃或不吃。
三、甘蔗
甘蔗的味道很甜，很多人都很喜歡吃。它含有葡萄糖、果糖和蔗糖。高血糖患者吃甘蔗后也會對身體造成一定的傷害，應(yīng)避免。
四、啤酒
高血糖患者也應(yīng)注意，最好不要喝啤酒，啤酒中的糖也很多，主要是麥芽糖，麥芽糖屬于單糖，會對身體造成更大的傷害，所以不要認(rèn)為低酒精濃度的啤酒不會影響身體。
五、大棗
紅棗能達到很好的補氣補血作用。貧血患者應(yīng)多吃，但新鮮紅棗含有大量糖分，干紅棗含糖量會增加。因此，有高血糖問題的人最好不要吃紅棗，這會使血糖更高。我們必須注意它。
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