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血糖高時，可以引起很多的疾病，主要是引起糖尿病，所以要及時調理，其中控制飲食十分重要，不建議吃一些太甜的食物，可以多吃黑木耳、苦瓜、洋蔥、紫菜、鰻魚、魔芋等食物，這些食物對于控制血糖都有著很不錯的效果。