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備孕期間注意事項

孕前準備編輯
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關(guān)鍵詞： #備孕 #孕期

懷孕期間的預防措施，現(xiàn)在有很多家庭追求產(chǎn)前和產(chǎn)后護理，都想生一個健康的嬰兒，所以很多人注意懷孕期間的準備，所以你知道懷孕期間的預防措施，讓我們了解懷孕期間的預防措施！

戒煙戒酒

懷孕期間一定要戒煙戒酒。男女都不能喝酒抽煙。煙草中的尼古丁、焦油和酒精都有一定的殺精和抑制卵泡發(fā)育的作用。而且現(xiàn)在喝了一些混合酒容易導致精子變異，所以懷孕期間有這些習慣的人一定要戒掉。

不要濫用藥物

懷孕期間的人不能亂吃藥。許多藥物成分會在體內(nèi)停留一段時間。如果他們在懷孕期間生活在疾病中服用藥物，懷孕至少需要兩到三個月，因為藥物成分需要兩到三個月才能完全被身體的新陳代謝功能所降低。

懷孕期間的注意事項3：補充葉酸

懷孕期間應及時補充葉酸。葉酸是一種營養(yǎng)素，不是功能性藥物。葉酸是從微量元素鐵中提取的。進食后具有一定的補鐵作用，還具有預防胎兒畸形基因變異的作用。無論是否有遺傳性疾病，人們在懷孕期間都應適當補充葉酸，因為即使沒有遺傳性疾病，胎兒也不能因某些因素排出畸形的可能性。

身體檢查

懷孕前，男孩和女孩都需要去醫(yī)院進行全面的體檢，以確保他們在懷孕前的健康。特別是女性最好在懷孕前進行婦科檢查，治療自己的一些婦科疾病，可以給胎兒一個更好的生活環(huán)境。否則，懷孕后出現(xiàn)健康問題，服藥很容易導致胎兒畸形。因此，在懷孕期間，體檢是必要的。

保持好心情

懷孕期間，許多夫婦非常焦慮，希望他們的孩子能更快地到來。但過于緊張會使懷孕更加困難。因此，夫妻雙方都需要放松心情，做好日常的身體保護工作，不要給自己增加太大的壓力，否則也會對嬰兒的健康產(chǎn)生影響。

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