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備孕說的通俗一點(diǎn)就是準(zhǔn)備懷孕。在備孕期間，大家一定要注意的事項(xiàng)也是比較多的。這時(shí)候大家是不能熬夜的，一定要早睡早起。還要防止自己受到病毒、細(xì)菌的侵襲，不要讓自己生病。還需要注意營(yíng)養(yǎng)的全面性，保持一個(gè)美好的心情。這些對(duì)于備孕都是非常有必要的。