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有很多的女性朋友為了讓自己擁有一個(gè)健康的孩子，所以就想要進(jìn)入到備孕的過程中，但是在備孕的過程中也有很多的注意事項(xiàng)，首先體重超胖的人群就應(yīng)該減肥，另外也盡量不要穿緊身的衣服，需要注意個(gè)人休息戒煙戒酒，也需要補(bǔ)充葉酸。