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吃什么食物可以健脾胃

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #食物 #健脾

現(xiàn)在很多人的飲食不是很健康，導(dǎo)致很多人會(huì)有脾臟和胃問(wèn)題，然后我們可以吃一些脾臟和胃的食物來(lái)調(diào)節(jié)。下面的小編將帶您看看吃什么食物可以增強(qiáng)脾臟和胃的相關(guān)內(nèi)容。

1、玉米

玉米具有調(diào)節(jié)開胃、降濁利尿的作用，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等疾病。

2、高梁

具有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用于兒童消化不良、濕熱嘔吐腹瀉、腹瀉等疾病。

3、水芹

具有清熱利水的功效，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。

4、冬瓜

具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效，適用于暑熱煩渴、水腫、排尿不良、消渴引飲、水氣浮腫喘滿等疾病。

5、洋蔥

具有和胃下氣、祛濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用于胸悶、咳嗽痰多、排尿不良等疾病。

6、馬齒莧

具有清熱祛濕、散血消腫的功效，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、尿熱、黃疸、牙齦炎等疾病。

7、苡仁

適用于尿短赤、水腫腳氣、風(fēng)濕痛、脾虛腹瀉、扁平疣等疾病。

8、扁豆

具有健脾中、消暑化濕的功效，適用于熱濕嘔吐、脾虛嘔吐、食少便松、腹瀉水腫、紅白帶下等疾病。

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