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兒童健脾胃最好吃什么食物
病情描述:
寶寶一周了脾胃不好，總是消化不良，而且常常拉肚子。所以特別瘦弱，抵抗力也低，容易生病。我想給他食療，可是吃什麼對脾胃好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵紅 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院 2019-05-22 18:29
    小米具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者最好的食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。煮小米粥時，待粥熟后稍稍冷卻沉淀，可以看到粥的最上面浮有一層細(xì)膩的粘稠物，這就是粥油，粥油補益腎精、健脾和為、大補元氣的作用，特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-22 18:29
    山藥具有健脾益氣的作用，經(jīng)常食用可增強機體的免疫力。山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動，加快胃腸內(nèi)容物的排空，非常適合脾胃虛弱，消化不良者食用。山藥的食用方法很多，可以炒食、蒸食、拔絲，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。