五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 養(yǎng)生保健 > 食療養(yǎng)生 > 養(yǎng)生飲食

龍利魚蒸多長(zhǎng)時(shí)間 清蒸龍利魚需要去皮嗎

養(yǎng)生飲食編輯
62次瀏覽

龍利魚是我比較喜歡吃的一種魚，肉質(zhì)細(xì)嫩，今天打算自己在家做，但由于之前沒有做過，不知道蒸多久好，那么龍利魚蒸多長(zhǎng)時(shí)間？清蒸龍利魚需要去皮嗎？

龍利魚蒸多長(zhǎng)時(shí)間

一般只需要蒸5-6分鐘左右即可。

龍利魚味甘性平，肉質(zhì)細(xì)嫩、鮮美，是很容易被蒸熟的，一般將蒸籠的水燒開之后，只需要蒸5-6分鐘左右即可將龍利魚蒸熟，要是量很多，那么可以適當(dāng)增加蒸的時(shí)間，但記住不宜蒸太久，否則容易將龍利魚蒸老，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及口感。

清蒸龍利魚需要去皮嗎

需要。

龍利魚屬于一種深海優(yōu)質(zhì)魚，它的魚鱗比較堅(jiān)硬，很好被蒸熟，就算被蒸熟口感也是不好吃的，反而容易影響龍利魚里面的肉質(zhì)，所以龍利魚在蒸的時(shí)候，一般是建議將其去皮的，這樣蒸出來的龍利魚肉質(zhì)鮮美、可口。

清蒸龍利魚需要放鹽嗎

放少量即可。

清蒸龍利魚主要講究的就是鮮嫩，而鹽作為一種調(diào)味品，具有很大的咸味，蒸龍利魚的時(shí)候最好是要加一些鹽，這樣可以使龍利魚更鮮，但記住一定要少量，不要太多，否則容易影響龍利魚的口感。

清蒸龍利魚一天吃多少好

建議一天吃150-200克左右即可。

龍利魚味甘性平，其中含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用對(duì)人體的健康具有一定好處，一般做成清蒸龍利魚之后，一天只需要吃150-200克左右即可滿足人體日常的能量需求，對(duì)人體健康具有一定好處。

清蒸龍利魚的簡(jiǎn)單的做法

材料：龍利魚、胡椒粉、料酒、食鹽、蒸魚豆豉、食用油、蔥姜。

做法：

1、先將龍利魚洗凈，去皮切片。

2、然后適量加胡椒粉、料酒、抓勻。

3、之后將盤底鋪蔥姜，盤底鋪蔥姜。

4、再將其放蒸鍋中蒸5-6分鐘左右。

5、隨后熱油鍋，淋蒸魚豉油，擺蔥絲，淋熱油即可。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

腰酸不一定是腎虛，總是腰酸，要小心是這3種大病的前兆！

最新推薦

先天性斜頸時(shí)的癥狀是什么? 腫瘤標(biāo)志物2項(xiàng)檢測(cè)是什么 冬天皮膚干燥吃什么食物補(bǔ)水 扁桃體發(fā)炎只喝蒲地藍(lán)可以嗎 復(fù)方感冒靈顆粒治風(fēng)寒還是風(fēng)熱 更年期的女人應(yīng)該怎么調(diào)理 女生來大姨媽第三天能不能洗頭 寶寶睡覺翻來覆去是怎么回事 女性小便尿完尿道刺痛怎么辦? 小孩發(fā)燒拉肚子嘔吐是什么原因? 黃斑變性疾病的治療方法有哪些 盆腔積液會(huì)引起輸卵管炎嗎 十個(gè)月寶寶輔食時(shí)間表 寶寶如何吃長(zhǎng)得快 宮頸糜爛宮頸肥大是怎么回事？需要治療嗎 單純皰疹I(lǐng)gG和IgM什么意思 肝內(nèi)膽管結(jié)石可能會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀 女性必備三款抗衰益壽的食譜有哪些 做內(nèi)窺鏡除皺去抬頭紋費(fèi)用大概需要多少 8個(gè)月寶寶可以吃哪些輔食 未滿月嬰兒肚子脹氣怎么辦 脫發(fā)頭發(fā)稀少怎么回事怎么辦 乳腺纖維瘤會(huì)痛嗎手術(shù)多少錢 痔瘡總是出血有什么嚴(yán)重的后果 標(biāo)本切緣未見腫瘤累及是什么意思 雙側(cè)精索靜脈曲張要怎么治療 咽炎都做什么檢查能查出來原因 牙齒根管治療費(fèi)用一般多少錢一顆 桂圓枸杞泡水喝有什么作用 孕期肚臍眼往外凸正常嗎? 腫瘤標(biāo)志物五項(xiàng)檢測(cè)是什么意思 百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重 斯巴敏用藥后會(huì)出現(xiàn)頭暈嗎 博路定可不可以長(zhǎng)期吃 東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢 靜脈曲張能用歐開嗎?預(yù)防措施有哪些 匯仁腎寶片里面都含有哪些成分的？ 發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎 肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎 強(qiáng)克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的 國(guó)藥一心胸腺五肽怎么使用