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吃龍利魚(yú)到底好不好？
病情描述:
超市里有賣(mài)龍利魚(yú)的，而且我發(fā)現(xiàn)也有很多人在買(mǎi)，吃龍利魚(yú)到底好不好呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-06 19:50
    一般是比較好的，龍利魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，并且有多種礦物質(zhì)和碳水化合物，能補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，也能促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力和抵抗力。但是任何食物都不能過(guò)量攝入，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)引起胃腸功能紊亂。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-06 19:56
    龍利魚(yú)可以少吃一點(diǎn)，但不應(yīng)該總吃。魚(yú)片經(jīng)過(guò)多磷酸鹽處理，在使用范圍內(nèi)，成人可以放心食用，但不適合幼兒吃。過(guò)量添加會(huì)危害身體健康，影響人體中鈣、鐵、銅、鋅等必需元素的吸收平衡。
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