孕婦可以吃龍利魚嗎

女，28歲 2019-06-16 14:03

病情描述:

朋友送了幾條龍利魚給我，但是我懷孕了吃了怕對(duì)寶寶有影響，孕婦可以吃龍利魚嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-16 14:15

女性在孕期是可以吃龍利魚的，龍利魚是一種深海魚，自身富含大量的鈣，而且蛋白質(zhì)比較多，在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍~有利于補(bǔ)充鈣劑和高蛋白，懷孕后飲食上一定要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，要保證飲食的多樣化，還要多吃瘦肉牛奶等食物，這樣才有利于寶寶的發(fā)育。
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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-16 14:15

孕婦能吃龍利魚。龍利魚具有很多優(yōu)點(diǎn)。它自身含有豐富的不飽，而且還有豐富的脂肪酸，無腥味和異味，屬于高蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦吃了之后對(duì)寶寶是有幫助的。龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化之功效，對(duì)防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶頗有益處，對(duì)孕婦是有好處的。

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