夏枯草去火效果好嗎 夏枯草是泡著喝好還是煮著喝好

關(guān)鍵詞: #去火
關(guān)鍵詞: #去火
這段時間飲食不怎么健康,吃了很多辣的,于是現(xiàn)在覺得身體上火了,朋友說可以買些夏枯草來煮水喝去火,那么夏枯草去火的效果好嗎?
夏枯草去火效果好嗎
效果良好。
夏枯草是唇形科植物夏枯草的干燥果穗部分入藥,其藥性偏寒,味苦,入肝、膽經(jīng),有很好的清肝瀉火、散結(jié)消腫、清火明目的功效,對于肝熱沿經(jīng)脈上炎至眼部出現(xiàn)目赤腫痛、頭痛眩暈、目珠夜痛等癥候,用苦寒的夏枯草可以起到良好的去肝火、明目的作用,結(jié)合其清肝火的功效,因而現(xiàn)代臨床常用以治療高血壓病,有降壓的效果。
夏枯草和什么搭配最好
1.夏枯草配當(dāng)歸、白芍:夏枯草清肝散瘀,當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血補(bǔ)血.三者搭配有解肝郁、養(yǎng)肝血的功效,可用于治療肝郁血虛所致諸癥。
2.夏枯草配菊花:夏枯草能清肝火、平肝陽,而菊花清熱涼肝,二者合用有清肝、涼肝、平肝的作用,可用于治療肝火上炎、肝經(jīng)風(fēng)熱引起的目赤腫痛或肝陽上亢導(dǎo)致的頭痛、眩暈癥候。
3.夏枯草配昆布、海藻:夏枯草清肝火散郁結(jié),昆布、海藻能消痰軟堅(jiān)而利水,搭配用有清火散結(jié)、消痰軟堅(jiān)的功效,可用于治療肝火痰結(jié)所致的瘰疬癥候。
4.夏枯草配玄參、連翹:夏枯草清肝火而散郁結(jié),玄參消火散結(jié),連翹解毒散結(jié),三者搭配使用能增強(qiáng)清火散結(jié)功效,可用于治療痰火互結(jié)所致的瘰疬癥候。
夏枯草是泡著喝好還是煮著喝好
推薦煮著服用。
夏枯草用煮的方式服用比泡著喝效果是要更好的,因?yàn)樵诟邷丶逯蟮倪^程中能使夏枯草中的有效的成分更好的析出到水中,只是煮的時候如果把握不好時間的話,作為草本植物其中的有效成分容易流失損耗,因此夏枯草在煮的時候要把握好時間不宜煮太久。
夏枯草應(yīng)該怎么煮
1.準(zhǔn)備10克夏枯草,將夏枯草放入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,放入砂鍋里。
2.倒入適量清水浸泡5分鐘左右,然后開大火煮開,再轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘。
3.煮完后去除藥袋,服用藥汁即可,或根據(jù)自身需求,搭配其它食材一起煮也可以。