瘦人或胖人打鼾是什么原因？應(yīng)該如何治療？
耳鼻喉科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #打鼾
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打呼嚕的原因有很多，瘦人和胖人都有打呼嚕的可能性。打鼾持續(xù)一段時(shí)間后，如果沒有消失的跡象，就要重視。建議被打鼾困擾的人立即到醫(yī)院就診，明確病因后再對癥治療。
瘦的人打呼嚕是怎么回事？
通常胖的人容易打鼾，但瘦的人不打鼾。打鼾還有扁桃體肥大、瘦扁桃體肥大等具體原因，瘦扁桃體肥大、瘦扁桃體大也是機(jī)械堵塞的因素。
另外，有小頜畸形現(xiàn)象的人，雖然不胖，但也有先天性小下頜向前移動的情況，后咽腔明顯比普通人狹窄，瘦子也打鼾。
胖人打鼾是什么原因？
相對于體型瘦的人，胖人更加容易打呼嚕，因?yàn)樯眢w肥胖的人比身體瘦的人，更容易造成咽腔的狹窄。而具體怎么判斷肥胖，有一個(gè)BMI指數(shù)，即體重的公斤數(shù)除身高的平方，可以得到BMI的體重指數(shù)。該指數(shù)超過25稱為超重，超過30稱為肥胖。肥胖容易導(dǎo)致上氣道明顯狹窄，所以肥胖的人容易打鼾。
打呼嚕該如何治療？
打呼嚕的治療，首先要明確原因。第一是肥胖因素，一般建議患者減肥，通過改善生活和飲食方式，控制自己的體重。
第二是扁桃體肥大，可以考慮扁桃體切除術(shù)甚至腭咽成形術(shù)。
第三，舌根掉落，躺下時(shí)，舌頭無法控制，掉落后，咽腔狹窄打鼾。建議患者改善睡眠姿勢，以側(cè)睡狀態(tài)更加糾正。
第四是小頜畸形因素，可選擇口腔矯正器，通過佩戴口腔矯正器，將小頜向下頜前移，打開一定的空間，擴(kuò)大咽腔。如果患者不接受手術(shù)和口咽矯正器，也可以安裝呼吸器，保持上呼吸道不會反復(fù)塌陷，達(dá)到呼嚕呼嚕的效果。
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